Kada je poslednji put vaše srce zaigralo od radosti nakon napornog vežbanja? Taj osećaj kada znate da činite nešto dobro za svoje telo i dušu. Svi mi želimo da se osećamo bolje i izgledamo najbolje moguće. Ali, koliko puta nedeljno zaista treba da vežbamo da bismo dostigli svoje ciljeve? Da li je dovoljno tri puta … Read more